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Die innere Tänzerin

Ein Tanzangebot für alle Frauen, die über Bewegung, Tanz, Massage, Stimme und Rhythmus ihre Lebensfreude und Lebensenergie zusammen mit anderen Frauen spüren möchten.
Ich arbeite mit Tanzmeditationen, die uns Wege zeigen, unseren eigenen Bewegungsimpulsen zu folgen, Tanzarchetypen, die uns unterstützen, unser Bewegungsspektrum zu erweitern und mit verschiedenen Massagetechniken, die uns helfen, Spannungen im Körper abzubauen.
Es ist eine spannende Entdeckungsreise, mit der inneren Tänzerin in Kontakt zu sein, sich selbst zu spüren und der eigenen Intuition zu vertrauen. Es bedarf keinerlei tänzerischer Erfahrungen, nur die Bereitschaft, sich auf neues Körpererleben einzulassen.

Ort: Frauenzentrum Courage, Essener Str. 13, 46236 Bottrop

Mitzubringen sind: leichte Kleidung, warme Socken, zwei Decken, eventuell Sitzkissen, Malsachen.
Wir machen eine ca. 1 1/2 stündige Mittagspause und haben die Möglichkeit der Küchenbenutzung.
Die Kursgebühr beträgt je nach Einkommen (Selbsteinschätzung) 50,-€ - 60,-€ und ist zu überweisen auf das Konto 5211850200 bei der Volksbank Kirchhellen eG, BLZ 424 614 35

Termine auf Anfrage


Ganz bei MIR sein -Ein Tagesseminar für Frauen

Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die den Alltagsbelastungen ein Stück weit entfliehen wollen, Zeit für sich brauchen, sich Gutes tun möchten. Aber auch an diejenigen, die über ganzheitliche Bewegungserfahrungen ihre Lebensfreude und Lebensenergie spüren möchten. Und auch die, die mit Spaß und Freude Gemeinschaft erleben wollen, sind hier richtig.
Mit Hilfe biodynamischer Körperarbeit, Tanz und Massagen kannst Du DICH entdecken. Vielleicht ist es für Dich wichtig, zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen, vielleicht aber auch, Dich mit deiner Kraft zu verbinden. Ein gesunder Rhythmus von Anspannung und Entspannung wird erfahrbar sein und Du aktivierst mit den Erfahrungen, die du machen kannst, die Selbstheilungskräfte Deines Körpers. Und auch für die Freude an der Bewegung ist genug Raum.
Eine gute Verbindung zu unserem inneren Potential lässt uns den Herausforderungen unseres Lebens neu begegnen. Es dient auch der Burnout-Prophylaxe.
Ort: Frauenzentrum Courage, Essener Str. 13, 46236 Bottrop
Termine auf Anfrage
Kursgebühr:         €50 – €60 (Selbsteinschätzung, je nach Einkommen)
Mitzubringen:      leichte Kleidung, warme Socken, zwei Decken, Sitzkissen, Joga-/Isomatte
Anmeldung:        Monika Storp  02041/92944, die.innere.taenzerin@gmx.de oder im Frauenzentrum Courage, Tel.: O2041/63593

Dieses Seminar findet zusammen mit Heike Pörschke statt, Jahrg. 62, Heilerziehungspflegerin, Körper- und Gestalttherapeutin

Termine auf Anfrage